Wie macht frau schöne Figur in Pumps?

Ob in der Ballsaison oder gar im Sommer, Bein will gezeigt werden, im optimalen Fall von der besten Seite. Ein manchmal schwieriges Unterfangen, denn wer dieses Ziel anvisiert, muss auch Einiges dafür tun:
Für optische Veränderung ist rasch gesorgt – aber die richtige Hautpflege will gelernt sein.

Pediküre

Sowie sich frau in zweiwöchigen Abständen – oder auch weniger – Zeit für die Maniküre nimmt, sollte sie dies mindestens alle drei Wochen für die Pediküre tun.

Erstens sollte man ein 20-minütiges Fußbad im Warmwasser, mit Lavendel-Brausetabletten angereichert, nehmen. Somit kann die Haut einweichen und die Hornhautentfernung, evtl. Behandlung von Hühneraugen (hier kann auch falsches Schuhwerk der Auslöser sein) kann leichter vonstatten gehen. Danach die Nagelhaut vorsichtig mithilfe eines Rosenholzstäbchens zurückschieben, Zehennägel zurechtfeilen und diese dann im Anschluss mit speziellen Ölpflegestiften versorgen. Anschließend Lavendelcreme und/oder eine fettreichere auf den Füßen auftragen, Fersen und die Zehenzwischenräume dabei nicht vergessen.

Für die Verschönerung der Zehennägel sollte man auf jeden Fall eine Schicht Unterlack aufttragen, um Verfärbungen zu vermeiden. French Manicure ist, in dünnen Schichten, blitzschnell aufgetragen, trocknet schnell und sieht elegant aus.

Waden

Für die Entfernung abgestorbener Hautschüppchen können beim Baden/Duschen die Waden entweder mit Peelingprodukten mithilfe der bloßen Hand aufgetragen und eingerieben werden, oder aber sich des Luffahandschuhs bedienen. Das regt zusätzlich die Beinzirkulation an und hilft müden Beinen anschließend zu neuer Frische.
Lästige Härchen werden durch Kalt- oder Warmwachs, mittels Haarentfernungscreme oder durch Rasieren für besonders Eilige, entfernt.
Auch hier, eincremen nicht vergessen – die kreisenden Bewegungen sorgen für eine angenehme Massage an den Waden.

Viel Trinken

Täglich 2-3 Liter Wasser trinken. Das versorgt den gesamten Körper mit Feuchtigkeit. Da Waden und Füße immer beansprucht sind, kommt ihnen dies zugute.

Bewegung

2-3mal/Woche eine halbe oder 3/4h joggen, Treppensteigen statt Aufzug benützen. Im Fitnessstudio kann man Vieles für die Waden tun. Ob Steppen, Laufen, Intervalltraining uvm., all das formt die Waden. Also, dem nächsten glänzenden Auftritt in Pumps steht nichts mehr im Wege!