Um einmal richtig ausspannen zu können, sollte man einige Tage das gewohnte Umfeld verlassen. Zu Hause ist zu viel, das an den Alltag erinnert, aber wenn man sich in einem schönen Hotel einquartiert, sich dazu noch einige Behandlungen gönnt, kann dies Wunder bewirken!

Eine Landschaft, die bezaubert, eine freundliche Bevölkerung, gute Luft und ein Rundum-Verwöhnpaket erwarten den Gast bei einem Tölz Wellness – Urlaub. Man meint, sich in einem Traum zu befinden, alles wird dem Gast an Wünschen erfüllt. Er kann Sport treiben, kann aber auch einfach einmal nichts tun. Eine hervorragende Küche erwartet den Gast ebenso. Eine Küche, die dem Prinzip der 5 Elemente folgt, die darauf basiert, dass “Krankheiten”, die es als solche in der chinesischen Medizin eigentlich nicht gibt, dadurch bedingt sind, dass eine Imbalance im System entstanden ist.

Um diese Imbalance auszugleichen, wird zunächst einmal geschaut, worin die Defizite bestehen, wie der körperliche aber auch der seelische Zustand der Person aktuell ist. Wer zum Beispiel gestresst von zu viel Arbeit bzw. Verantwortung ist, wird eine andere Ernährung benötigen als jemand, der “nur” traurig ist, ansonsten aber ein ruhiges Leben führt. Für jede Befindlichkeit bekommt man die richtige Kombination aus Lebensmitteln bzw. Gewürzen. Die Ernährung, die individuell angeboten wird, wird ergänzt durch Bewegung, Yoga, Chi Gong oder einfach nur Walking. Der Gast kann ohne Leistungsdruck etwas für seine Gesundheit tun, dabei aber auch die Pausen einlegen, die für ihn jeweils nötig und gut sind. Die Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen, das kann sehr erleichternd sein und auch Weichen für ein neues Leben zu Hause stellen.